検索

健康 2018.01.30

周囲を困らせるあなたの体臭・・・もしかして体の中から臭ってるかも?

0

 

 

 

「あの人、ちょっとスメルが・・・」

なんて、身近な人から思われていたらかなりショックですよね。

 

 

 

でも・・・自分の体臭は、自分では気づきにくいものです。

気をつけておきたいのは、体のニオイは汗だけではなく体の内側から臭ってしまう場合もあるということ。

 

焼肉や揚げ物、ニンニク、お酒が好きな人、あるいはストレスを溜め込んでしまっている人は特に注意です。

 

 

 

体臭で悩んでいる人、自分のニオイが心配な人のために、体の内側からの体臭ケア方法をご紹介します!

 

知らずのうちにスメハラしてませんか?

 

体臭に関するある調査1)では、「職場で他人の体臭が気になったことがあるか」という質問で、82.6%もの人が「気になったことがある」と答えています。

 

しかも、そのうちの75.3%の人が、他人の体臭のせいで仕事に集中できなくなったり、ストレスを感じているそうです。

 

まさか自分の体臭のせいで周りの人に迷惑かけてるなんて・・・!

 

そう考えただけでも恐ろしいですよね。

 

あなたは、本当に大丈夫ですか?

 

 

その体臭、汗が原因じゃないかも?

とはいえ、ニオイに敏感な現代人。

 

汗を小まめに拭いて気をつけたり、消臭スプレーや香水を使う人もいると思います。

 

でも、気をつけておきたいのは体臭の原因は汗だけではない!ということ。

 

そのようなアイテムは一時的な対策にはなりますが、体の内側から臭っていた場合、ニオイの元を断てるわけではないのです。

 

 

ニオイの原因は腸内の腐敗物質にあった?

 

汗に気をつけていてもニオイが取れない人は、腸内環境に原因がある場合もあります。

 

焼肉や揚げ物、ニンニクなどをたくさん食べると腸内で悪玉菌が繁殖し、アンモニアや硫化水素、インドールなどの悪臭の元となる腐敗物質ができてしまいます。

 

これらの物質が血液中に流れて、汗とともに体の外側へ染み出てしまうのです。2)

 

 

 

これらのニオイを改善するためには、腸内環境を整えて体の内側から対策する必要があると言われています。

 

腸内環境を見直してして体内からニオイケアを

 

腸内には、およそ100兆個もの細菌が生息していることが知られています。

 

腸内フローラとも呼ばれるそれら約100種類の細菌は、「善玉菌」「日和見菌」「悪玉菌」の3種類に分かれ、それぞれ「2:7:1」の割合が理想的だと言われています。

 

体の内側から漏れ出るニオイをケアするには、これらの細菌のバランスを整えて腸内環境を見直すようにしましょう。

 

 

 

悪玉菌は、たんぱく質や脂質が中心の食事、不規則な生活、ストレスなどが原因で増えるので、お肉が好きな人は要注意!

 

 

善玉菌を増やすには、①乳酸菌を直接摂取する、②オリゴ糖や食物繊維を摂取して腸内の善玉菌に栄養を与えて増やすなどの方法があります。3)

 

 

 

でも、毎日の食習慣を急に変えるのは大変ですよね・・。

 

そこでオススメしたいのが、サプリで乳酸菌もオリゴ糖もいっぺんに摂り入れる方法です。

 

乳酸菌もオリゴ糖も一度に摂れる「乳酸菌EC-12

 

久光製薬の「乳酸菌EC-12は、乳酸菌だけでなくオリゴ糖も配合された、腸内バランスを整えるには理想的なサプリです。

さらに、製薬会社だからこそ実現できた3つの特徴があります。

特徴1:1袋に1兆個の乳酸菌を配合

1日分、1袋に1兆個の乳酸菌が配合されていて、その数はなんとヨーグルト100個分に相当します。

これだけの数を手軽に摂れるのは、500ナノメートルという小さな球菌をギュッと凝縮することに成功したからだそうです。

特徴2:腸までしっかり届く高密度濃縮

乳酸菌EC-12は、胃酸で消化されにくいように高密度濃縮と高度な加熱処理がされています。

それによって、腸までしっかり届いて善玉菌の増加をしっかりとサポートしてくれます。

特徴3:ヒト由来の体にやさしい乳酸菌を使用

乳酸菌EC-12の正式名称は「エンテロコッカス・フェカリス菌」。

フェカリス菌はヒト由来の乳酸菌で、体にも自然でやさしく働きかけてくれます。

 

腸内環境を整えて、体の内側から爽やかに

 

このサプリがオススメなのは、気軽に始められること。

1日分のカロリー約2.4kcalなので、これなら体重が気になる人にも安心ですね。

 

今なら初回限定で1ヶ月分、30袋が1,810

1日分約60でお試しできます。

 

 

体の内側からニオイケアをしたい人、お肉が大好きで腸内環境が気になる人、このサプリで「腸ケア」を始めてみませんか。

 

 

 

 

1:株式会社ドゥ・ハウス「『ニオイ』に関するアンケート」(2017年)

2:参考 読売オンライン yomiDr.「(3)腸の善玉菌 増やす食事を」2009611

3:参考 厚生労働省「e-ヘルスネット 腸内細菌と健康」






この記事を書いた人

Black Board運営局

Black Board運営局です。

関連記事