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家族の野菜不足を補うためにあれこれ試して気付いた、たった1つのこと

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家族の野菜不足を補うためにあれこれ試して気付いた、たった1つのこと

タイアップ提供:世田谷自然食品

 

こんにちは!ライターのさとみ(40代)です。

 

流行を超えて、もはやライフスタイルそのものになりつつある健康ブーム

 

 

私も結婚を機に、今まで以上に家族の健康には気を遣うようになりまして、普段の食事も栄養バランスを意識するようになった気がします。

 

 

そんな現代人の栄養素不足には薄々気付いていたものの、日本人の1日あたりの平均野菜摂取量は286.5gで、目標(350g)の8割程度しか摂取できていない[1]そうなんです。

 

 

 

 

この1日に必要な野菜350g[2]がどのくらいかと言うと・・・なんとこんなに!!!

 

 

 

これだけの量を毎日摂取しなきゃいけないなんて、思わずびっくり!

 

特に我が家には、成長期真っ盛りの子どもに加えて、飲み会や残業で食事が偏りがちなパパもいますし・・・将来の健康がなんだか不安に。

 

そこで、毎日の食事をサポートしてくれる何かが必要だと思い、注目したのが「健康食品」。

家族みんなの健康を守る一主婦として、野菜ジュースやスーパーフードなど手軽に取り入れられるものをいくつか試してみたんです。

 

 

でも毎月買うには高かったり、味が口に合わなかったりで、結局長く続いたものはありませんでした。

 

そんなとき、ママ友から有力な情報をゲット!

20年以上も前にCMで一躍話題になった、あの青汁がいま再びブームになっているそうなんです。

 

とにかく健康に良いと分かっていても・・・

日々不足しがちな栄養素が「手軽に」「バランスよく」補える

 

当時、青汁が大ヒットした理由はそこにあると思うんです。

 

 

でも正直、青汁と聞いて「美味しい」「飲みたい」と思う方はそこまで多くないのでは?

 

私も青汁ブーム当時、健康のためにと母親に勧められて飲んでいた時期がありましたが、独特の青臭さや苦味があって、やっぱり長くは続かなかったんです。

 

 

こうして数々の健康食品を試した結果、辿り着いた1つ答え。

 

それは、結局健康のためを考えるなら、継続して摂り入れられることが何より大事だということ。

あくまで健康食品ですから、1日やそこらで急激な変化を期待するものではありませんよね。

 

そして、やっぱり栄養素の豊富さでいうと、なんだかんだ青汁が優秀な健康食品だと感じました。

 

栄養バランスをサポートするサプリ等はたくさんありますが、必要な栄養素をバランス良く補えるのが青汁の良いところなんですよね。

食物繊維はもちろん、ビタミン・ミネラルもしっかり摂れるし。

 

続ける理由がここにある!家族のために選んだ「青汁」とは?

そこで私が辿り着いたのが、あの世田谷自然食品の乳酸菌が入った青汁

 

 

数ある青汁の中でも、あえて乳酸菌が入った青汁を選んだのは、家族みんなで飲み続けられると確信した3つの決め手があったからなんです!

 

 

 

乳酸菌」も摂取できる青汁なんて初めて出会いました。

国産のお米由来で、日本人のカラダに合った乳酸菌が100億個も入っているから、毎朝ヨーグルトが欠かせない私には大変魅力的でした!

 

 

飲んだ人たちが感動する『乳酸菌が入った青汁』

実際に『乳酸菌が入った青汁』を飲み続けている方々のリアルな声も、購入の後押しをしてくれました。


初回限定15包のお得セットを購入してみて感じたことを簡単にお伝えしますと・・・

 

 

とにかく、びっくりするほど飲みやすい!

青臭さや苦味が少ない大麦若葉を使っているらしく、水に溶かすだけでもゴクゴク飲めちゃいます。

 

それにミルクやバナナと一緒にスムージーにしてもおいしくて、飲み始めてからなんだか家族そろって毎朝快調なんです!

 

 

初めての方限定で、15包が1,000円(税別)でお試しできるので、まずは気軽に健康生活を始めてみてはいかがですか?

 

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[1] 平成24年国民健康・栄養調査(厚生労働省)、健康日本21より
[2] 野菜をめぐる情勢 農林水産省 平成28年7 月

 

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