アナタの栄養、摂りすぎ?足りてる？偏った食生活のデメリット

突然ですが、昨日の夜は、何を食べましたか？

食べるものはそこら中に溢れかえっているけれど、忙しい日々に追われる中で、

「毎日バランスのいい食事をしています！」

と胸を張って言える人は、そう多くないのではないでしょうか。

昨今、先進国では食べたい物がすぐ手に入る“飽食の時代”と言われている中で、「肥満」と「低栄養」が社会問題になっています。

厚生労働省の「国民健康・栄養調査」(平成28年版)※1によると、

20歳以上の「肥満」(BMIが25以上)の人は

男性で31.3%、女性で20.6%とこの10年間変わらず大きな割合を占めています。

65歳以上の低栄養傾向の割合は、

男性で12.8%、女性で22.0%と、とくに女性が増加している傾向に。

しかも、ダイエット志向の影響か、20代女性の「やせすぎ」な人の割合は20.7%にも登っているのです。

「私は大丈夫」と思っているアナタ、今はよくても、10年後、20年後も変わらず元気でいられる自信はありますか？

忙しいからしょうがない!? アンバランスな食生活の先にあるもの

毎日栄養バランスのことを考えているのは、不可能ですよね。

でも、ちょっと考えてみてください。

今は実感できないかもしれませんが、その偏った栄養バランスの先にあるものをご存知ですか？

それは…その偏った食生活が「健康寿命」を自ら縮めているかもしれない、ということ。

※「健康寿命」とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のこと。

男性の場合、平均寿命が80歳に対して、健康寿命は71歳※2。

80歳まで元気で過ごすことができたら、こんなに幸せなことはありません。

「そんなこと言われても、忙しいから食事が偏るのはしょうがない。

いったいどうすれば…？」

そんなアナタに朗報です。

実は、偏って不足しがちな食生活に、手軽に対策できる方法があったのです！

世界が注目する「緑の生命体」とは？

これはほんの数年前から注目が高まっている、とっても貴重な生命体のお話です。

その生命体、非常に小さくて、それでいて活発に動き回るというウワサも…。

なにより、私たちのカラダに大切な栄養素が含まれているんだとか。

そう。その正体こそが、いま話題の「ユーグレナ」。

「ミドリムシ」と言えばピンと来た方も多いのではないでしょうか？

ユーグレナは「ムシ」ではなく、ワカメやコンブと同じ藻の仲間。体長が0.05mmと小さいながらも、なんと5億年以上も前から生息し続けている、生命力あふれる生き物なのです。

そんな小さな生き物が、なぜいま注目されているかというと…

「ユーグレナがもつ貴重な成分が、偏食や食生活の乱れで食物繊維不足などに悩む人間のカラダに良い影響を与える」ことが分かったからなのです！

壮大な生命力！ユーグレナがもつスペシャルな魅力とは？

藻類でありながらも自由に動けるユーグレナは、植物と動物、両方の特性を持ち合わせる珍しい生き物。

その小さな体にビタミン類やアミノ酸、不飽和脂肪酸など、野菜・魚・肉のもつ59種類もの豊富な栄養素をバランスよく含んでおり、私たちの偏った食生活のサポート役にぴったりです！

中でも「パラミロン」は、ユーグレナが持つ特有成分で、β-グルカンの一種。女性に嬉しい食物繊維でもあり、医療など様々な分野でも期待されている優秀成分なのです。

・朝から気分がスッキリしない
・なんだかカラダがどんより
・最近、忙しくて3食しっかり食べていない

などなど、忙しい現代人にありがちな悩みをサポートし、カラダを内側からキレイにしてくれるんですよ。

最新技術で、「ユーグレナ×人間のカラダ」のつながりが実現！

ユーグレナは、これまで誰も大量培養の方法を見つけられていませんでしたが、その高い栄養素に目をつけた日本企業が、2005年、ついに石垣島でユーグレナの食用大量培養技術を発見。

そのおかげでユーグレナが私たちの生活により身近になり、最近ではコンビニスイーツやドリンクコーナーでもユーグレナ入りの食品が当たり前のように見られるようになったのです。

健康志向の人々が注目！2種類の「食べる」ミドリムシ？！

一般的に野菜の栄養素を補うには青汁を思い浮かぶ人も多いかもしれません。

でも栄養不足は野菜だけが原因ではないのです。そんな方にぜひ注目してほしいのがこのユーグレナ。

その中でもロングセラー商品として大人気なのが『ユーグレナの緑汁』シリーズです。

このシリーズは、さまざまなミドリムシ商品がラインナップされている中で、

ミドリムシ市場No.1※3にまで成長。その注目度と人気の高さが伺えます。

「ユーグレナの緑汁」は、水や牛乳などに溶かして飲む粉タイプ。

5億個のユーグレナに野菜・魚・肉の栄養素がバランスよく含まれているのが特徴です。

ユーグレナと相性の良い健康成分も配合されており、内側から整えてスッキリ快適な毎日をサポートします。

さらに『ユーグレナの緑汁』シリーズには、飲みやすい粒タイプも！

こちらはアカシア&パラミロンのW食物繊維パワーに加えて、ビフィズス菌と相性が良いフラクトオリゴ糖も配合されていて、女性特有の「溜めがちな」お悩みをお持ちの方、年を重ねてもいつまでもキレイでいたい方におすすめです！

美と健康を内側からサポートしてくれるユーグレナパワーを、まずは体感してみませんか？

※ 1：http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000177189.html
※ 2：厚生科学審議会地域保健健康増進栄養部会・次期国民健康づくり運用プラン策定専門委員会「健康日本21(第二次)の推進に関する参考資料」p25
※ 3：富士経済「H・Bフーズマーケティング便覧2017 NO.2」ミドリムシ成分のブランド販売高において（2015年実績）